Och så har träningen börjat igen!
Jag har äntligen börjat tränat igen, har försökt förrut, men har haft så ont i bröstkorg å rygg osv. att jag inte kunnat.. Men nu efter en månad utan träning, är jag äntligen igång igen!
Har bara börjat väldigt smått med 3 stycken övningar för att inte göra så jag får ont igen;
* 30 st situps
Har bara börjat väldigt smått med 3 stycken övningar för att inte göra så jag får ont igen;
* 30 st situps
* skulle gjort 20 armhävningar, men slutade med 5 då jag verkligen inte kan göra armhävningar, HAHA. *sämst*
* 10 st av en övning ja inte vet vad den kallas, men man ligger först på magen och sen ställer sig med tårna i marken och lyfter upp sig med hjälp av underarmarna - så dom ligger rakt på golvet... :P
Tycker jag iallafall är en bra - liten start på att börja träna igen..
Imorgon ska jag ut och springa en vända - skulle cyklat lia runt om hjulen var pumpade och kedjan inte rostig...
Ska även börja med något utav detta i vår;
Brazilian Jiu-Jitsu
Submission wrestling
Shootfighting
Vale Tudo
Kickboxning
Brazilian Jiu-Jitsu
Submission wrestling
Shootfighting
Vale Tudo
Kickboxning
Kan dock inte bestämma mig om vad ! Vilket tycker ni? :o
En sak som saknas bara... MUSIK!
Någon som har något tips på bra musik man kan träna till?? Säg till isåfall!
Någon som har något tips på bra musik man kan träna till?? Säg till isåfall!
Skrivet den 2011-11-22
21:12:09
Allmänt
Direktlänk
Design & Bilder © Jessica Widh; www.crossthehills.blogg.se
Kommentarer
Postat av: Anonym
hehe okej hur långt har du kommit då?^^
Postat av: syster
Ååå jag vill också börja med nått sånt :(
Postat av: Anonym
Hej. Du har inte funderat på att börja i mma (Mixed martial arts)? Som nästan är som en bladning av alla dom.
Trackback
Jessica
2011